本集介紹

這一集，你可以聽到：

✔️ 香港的捧油也在聽台女？五則感人的聽眾回饋
✔️ 說書回來啦！讀《為什麼要睡覺》
✔️ 迴光返照？通宵整夜卻精神很好，和主宰睡眠的兩套機制有關
✔️ 喝咖啡還是超想睡⋯⋯原來是基因在作怪
✔️ 夢都源於現實嗎？聊聊快速動眼期 vs. 非快速動眼期
✔️ 做色色ㄉ夢怎麼辦？肌肉癱瘓救了你和我！
✔️ 年輕人怎麼老是少根筋？因為腦袋真的沒長好⋯
✔️ 改善睡眠品質的五個建議

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