本集介紹

嗨！好一陣子不見了～
我是Amber

第八集，我們聊聊
Amber做什麼去了？（如果有人關心的話😬）
以及你知道，肌力訓練如何幫助減肥減脂嗎？

這集節目帶你了解前因後果，和關鍵要素
讓減肥減脂的路程，走得事半功倍👍

—————————————————————
免費取得AmberFIt周報：https://reurl.cc/gzG58z
透過肌力訓練、飲食營養的科學化知識與觀念
引導你改變體態、減肥減脂

用文字了解這集節目：https://reurl.cc/0xvMYk
————————————————————
希望你喜歡這個節目，以及這集的內容😊
留言給我，分享你的想法與心得
有想聽的內容與來賓，也歡迎告訴Amber喔！
｜Instagram ｜👉 點我
粉絲專頁｜私人健身教練Amber｜

Powered by Firstory Hosting