本集介紹

近年來，醫學不斷證實，心情會影響身體的健康，負面情緒會釀成不小危害，包括：免疫力降低、疾病復發率高、循環不好等。

現在，就跟著 卡內基創辦人 黑幼龍 的健康之道，一起收穫幸福的時刻：
✔ 保持心情快樂
✔ 隨著年紀漸長，改變生活模式
✔ 飲食均衡，養成運動習慣

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