營養EP71: 從免疫到健身,什麼狀況都可以吃的胺基酸究竟在吃什麼?

2024-07-06·11 分鐘

本集介紹

我們常聽到的雞精、補精,甚至是健身朋友在吃的BCAA,其實都是胺基酸;
胺基酸類的產品市面上非常多,有提升男性功能的精氨酸、化放療病人補充的麩醯胺酸都是胺基酸家族的一員,究竟這些胺基酸差在哪裏呢?對身體有什麼幫助呢?就讓Andre與夏琳聊給你聽~

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