本集介紹

連劉以豪都說：今天不練沒關係！

運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》

聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
反正有在聽，就先算你半次訓練！
立即收聽👉 https://fstry.pse.is/8qdl8d

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每個人的身體都是自己的
就算是好朋友，也不能隨便碰
可是...如果還想繼續當好朋友，那就一定要和朋友手牽手嗎？
如果不想牽手，那該怎麼辦呢？

身體自主權是每個孩子都會遇到的問題
一起來藉著故事、帶孩子學習拒絕不喜歡的觸碰
學習和好朋友表示自己的身體界線吧！

關於身體自主權，你還有什麼想知道的呢？

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music by赫書文化
almost New by Kevin MacLeod from incompetech
七夕の夜に星空を眺めて（ピアノ）from ポケットサウンド
0450am by airtone from dig
Nature Walk by Olexy from Pixabay
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