本集介紹

「身心靈健康」是現代人的首要課題，而瑜珈咸認有助追求身心健康，因此全球練習瑜珈的人口愈來愈多，瑜珈中心也如雨後春筍般紛紛成立。現在，更有所謂的「瑜珈旅遊」，不是安排一兩堂瑜珈，而是專程到各國上瑜珈，瑜珈成為行程的主角。

※瑜珈行程沒那麼簡單，除了瑜珈課，還安排了…
※想像不到的組合，瑜珈和衝浪竟然是完美拍檔？
※Rishkesh為何稱「世界瑜珈之都」？這裡的瑜珈課程超本格派
※瑜珈儼然成為現代醫學的輔助，支持性療法的瑜珈中心在這裡

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