本集介紹

可以優雅誰想當蕭婆？是這個世界逼我們的啊！

今天要來談自律，自律實在不容易，（婆婆的）孩子有辦法學會自律嗎？就讓哇賽心理學的蔡宇哲老師，來跟我們聊聊。首先是激烈的爭辯，慢吞吞就等於不自律嗎，我認為是但老師不覺得；作業拖到最後才寫就是該死嗎，是的真的很該死啊！！（蕭婆出來惹）

老師果然是專業的（啊不然呢），跟我們只想罵小孩不一樣，老師教了大家＂延宕滿足＂以及健立信賴關係，自律可以從小教，但有點年紀比較能看得到成效，之前的日子都請你深呼吸，左手抓住右手吧。還有該獎該罰要搞清楚，但獎勵可以濫用嗎，會有什麼後果呢，又有什麼替代方案，父母的人生也太難。

最後，原來老公也有培訓班呢，原來女人一輩子都在當教官，快去買包包吧因為妳值得！

MUSIC: Elvish Presto by Twin Musicom (twinmusicom.org)

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