S3 EP 50 不斷超越自我!台灣職業登山家的志業與鍛鍊日常 ft. 張元植

2023-02-08·26 分鐘

本集介紹

✍️本集重點
.職業登山家與登山家其實大不同?
.當興趣與職業衝突時,是否有因此職業倦怠過❓
.訓練是日常生活一部份,隨時把體能準備好迎接挑戰?‍♂️
.長期下來有無運動傷害,怎麼去做預防呢?
.國內外登山熱的現象怎麼看待?
.面對登山未知的風險?如何與家人溝通?
.分享與生死交關最近的那一刻!?
.後續8000米的登山規劃??

✍️持續關注
k2 project 張元植x呂忠翰八千計畫

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