073 如何找回自己

2022-07-25·14 分鐘

本集介紹

你有沒有發現得憂鬱症的人好像變多了,也許是因為比較多人願意說出來,但現在的社會環境確實更容易讓人感到焦慮,甚至對未來失去希望。
但如果我們連自己是誰都不知道,更不會知道自己要什麼,那麼不論再怎麼努力,自然都無法讓自己感到安心,快樂只會距離遙遠。

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