本集介紹

One day or day one?
總是說著：有一天我想要....、我希望有一天能....
說著說著卻總是沒開始。

從One day到Day one 的改變，又有哪三個因素可以幫助我們維持著習慣呢？
一起到節目裡收聽吧！🎧

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Xo,
By Elsie 🐰

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