Ep.84 如何無條件的喜歡自己?feat.《內在黑洞》作者李崇義&朱芳儀

2023-11-24·57 分鐘

本集介紹

《內在黑洞:薩提爾帶你走過人生的困頓,與自我和解》
博客來:https://www.books.com.tw/products/0010970892
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【作者介紹】
李崇義:薩提爾溝通名師,目前為長耳兔心靈維度創辦人兼執行長。
朱芳儀:長耳兔心靈維度經理、對話專案講師、兩個孩子與七隻貓的母親。

【本集內容】崇義老師當時為什麼決定邀請芳儀合著《內在黑洞》呢?芳儀很感動的說:「崇義老師有看到沒有被包裝過的我。」我們很容易將他人外在的觀點變成我們內在自己對自己的觀點!如果你做的事情都要獲得他人的允許,你自由嗎?我們容易被過去或未來不存在的狀態給困住了。我們跟自己的關係,才是我們跟人際關係的主要影響。談到跟長輩的溝通,老師說:「你跟自己夠靠近嗎?你在靠近長輩的時候會害怕嗎?」所有行為的意圖之下,背後都是有良善意圖的。慣性就像旋轉門,不容易走出去。我做的任何事情,不是為了任何人,只是為了我自己,那我盡力就好了崇義老師:「看見、承認、允許、接納自己,就是愛自己、靠近自己。」芳儀:「用比較慈悲的眼光看待自己,懂得善待自己,才能善待他人。」
【溫暖回放:我們節目的第一位大來賓就是崇義老師!】
Ep.6 面對人生轉捩點,你會如何選?Feat.長耳兔心靈維度創辦人 李崇義老師

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