Ep.107|明明好想挑戰新事物、卻總覺得自己還沒準備好?該如何面對「挑戰前焦慮」?

2024-04-25·42 分鐘

本集介紹

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你最近是否也常有種「不管多麼努力準備了,卻還是覺得沒準備好」的焦慮感?
其實「挑戰前的焦慮」是來自對於未知的恐懼,但是這不代表「未知」是不好的
雖然這感覺並不舒服,但只要度過了,就會是自我成長的養分。
回頭看你會非常以自己為榮,甚至會有點懷念的感覺耶!

即便像是我們都是有經驗的DJ,但要站上台前、其實也還是會緊張到不行!
這集元元、小嗨、Nini各自分享了主持訪問的經驗,相信能夠讓你安心不少

所以...勇敢去挑戰吧!!
去做你想做的事,不要被準備時的那份焦慮恐懼擊倒了
因為請相信自己,無論如何你都不會白走這一遭的~

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