本集介紹

2023/05/23 星期二 天氣陰 📖
這個禮拜確診了，原本以為是天選之人的我也變成新人類，喔不，還沒，因為我還沒康復，咳到不行，還在進化中。這集用農場標題會有比較多人看嗎？試試看。

這次要講減肥的話題！！！無論何時何地都是聊減肥的好時機，現代人都知道，想瘦身不能只靠藥物或是期望能一步達成目標，一定得持之以恆並維持良好的飲食習慣，但是在資訊相對不發達的時期，急著想減肥的你是不是也試過許多民間偏方，或是無計畫的斷食，造成體重下降後又復胖，這次的主題是：「健康教育不能等！為了減肥竟然做出這件事！」

【上半節🔍】

- 從小到大減肥歷程

【中場音樂🎧】
YOUR CALL. - Esc
【下半節🔎】

- YOUR CALL. 樂團介紹
- 嘗試過的減肥方法

【腦海不斷在無奈、困惑與不安中游移，無法察覺與控制身體跟靈魂。】

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