本集介紹

@討論內容取自書：親密關係 通往靈魂之橋 作者：Christopher Moon

前面幾集中我們有聊到，親密關係之所以走到幻滅的這個階段，是有其因果。權力競爭就是這個苦果，當權力競爭來到用憤怒表達的時候，就表示這個苦果已經浮上檯面，迫使我們必須去面對了！
憤怒的情緒在我們的很多親密關係中，其實比你我以為的還要更常出現。因為我們通常認知的憤怒，都是"直接攻擊"。但如果你仔細覺察，可以發現，憤怒大致可分為三種表達方式，就是直接攻擊、情緒抽離和被動攻擊。
你都是用什麼方式來表達憤怒？
你的家人或伴侶都是用什麼方式表達憤怒？
你知道憤怒的真正目的是什麼嗎？
你有看到憤怒的雙方底下的脆弱面嗎？

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