本集介紹

這一集我們會分享：

愛自己從來不需要任何理由，
當你學會如何善待自己，才能善待他人。
要好好愛自己，
身為媽媽的我們總是太習慣先愛別人，卻忽略了自己。
但是一直陪在身邊的人只有自己，
找出愛自己的幾個小方法很重要喔！
你都用什麼方法在愛自己呢？歡迎留言告訴我們喔！ https://open.firstory.me/user/clfdayefy00j201v0f2z18t29/comments

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