本集介紹

S2 EP10: 勇敢女生談心室：心理人說芯裡話

疫情的壓力提醒我們所有人，生命可能是短暫的，如果面對焦慮、變化、恐懼及壓力的主人，不被它打敗，相信這樣的能力每個人都想擁有。

留美心理系的碩芳和留法的喵喵都有固定看心理諮商，我們想宣導心理健康對生活品質的重要性，特別防疫是一個持久戰，防疫新生活更要重視心理健康及親密關係溝通，還有其實受心理議題困擾、卻未被協助的人，是真實的存在於社會各個角落。

本集我們邀請到了台灣首位獲得十大傑出青年的諮商心理師「朱芯儀 Julia 視障心理師」，芯儀心理師是台灣首位以重度視障者身分取得海峽兩岸諮商心理師執照，多以個案諮商、團體工作坊、課程、講座和自媒體來協助社會大眾心理議題。她同是也是作家、Podcaster 和 Youtuber....她致力推動心理療癒工作，為社會注入善的能量與循環。

在這集 Julia 心理師將和我們分享中途失明的她如何擁抱生命的不完美？她也提供許多安撫焦慮、安頓身心的小撇步。
本集，讓我們跟著芯儀心理師的聲音，了解那些肉眼看不見但心理聽得見的內心事，學習在紛擾不安中更好的安頓自己，擴充壞壓力的水庫承受力。如同 Julia 一直說的，我們都相信穿越黑暗的方法不是逃避黑暗，而是面向太陽。

【朱芯儀說心裡話】 Podcast 頻道：https://open.firstory.me/user/juliablindcounselor/platforms
【打不破的玻璃芯：穿越逆境的20個面對】：https://www.books.com.tw/products/E050070004

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本集節目感謝乾媽 【#由米創意工作室】支持錄製。

🎬 收聽時段：每週五早上 10:30
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#將壓力化為助力
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