本集介紹

在Gap Year那年一度有考慮去尼泊爾，雖然後來沒有去成，但還是有把這件事放在我的人生清單裡

聽到老朋友剛去完聖母峰基地營EBC，立刻請他來分享

這集與其說是旅遊比較偏內心感受分享，我覺得算是有深度的對話

也是我首次嘗試一小時25分鐘音檔一刀未剪，趕快來收聽吧!

00:00:08尼泊爾 EBC 健行路線與加德滿都灑紅節體驗

00:10:33高海拔山區生活與雪巴人的生存智慧

00:21:55高海拔健行的生理挑戰與心態調適

00:36:08數位排毒與專注力的自我覺察

01:04:00順應自然的生命哲學與旅程反思

- - -

我們的Instagram：sanduowoman

加入會員，支持節目： https://sanduowoman.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzhx721a35rl0980vepd3pry/comments

- - -

片頭及片尾音樂

Music track: Happy Days by Sunborn

Source: https://freetouse.com/music

No Copyright Music for Video (Free)

Powered by Firstory Hosting