本集介紹

Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目，陪伴你度過每個內耗分心與焦慮： https://fstry.pse.is/6p3stf

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這是我總結過去十多年的調教，觀察吸引自己的M有什麼共通點，以及如何成為一名好的S需要有的特質。相信能幫助踏在 S／M 路上的你，有更清晰的指引、走得更加順暢。

快速導覽
00:00:00 節目開場
00:01:28 S與M的十年調教心得
00:03:26 M吸引S的特質：決心
00:06:10 M吸引S的特質：為自己負責
00:08:03 M吸引S的特質：誠實
00:09:24 好S擁有的特質：願意示弱
00:12:39 好S擁有的特質：允許犯錯
00:13:58 好S擁有的特質：清楚的界線

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