本集介紹

溫暖有趣的布丁老師
原來是因為想幫助別人
才會決定讀運動保健學系？

平常有跟布丁老師互動過的人
應該都能從她無私的分享中
感受到她的體貼與關懷～

如果你還沒遇過布丁老師
一定要來試試看她的皮拉提斯、滾筒按摩瑜珈、空中瑜珈…各種課！
在這之前先點開這集 Podcast
聽聽老師的故事吧♫

〈精彩重點時間軸〉
・00:17 來賓介紹—諾瑪開國元老 布丁老師
・01:48 為什麼會成為老師？
・10:10 教學路上有沒有度過艱難的時期？
・13:13 前陣子突然有幽閉恐懼症…？
・17:09 皮拉提斯VS瑜珈的差別？
・19:30 教學路上感動的瞬間？
・22:45 瑜珈落實在生活中的經驗？
・26:50 日常有哪些興趣？

▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」
https://www.omfactory.com.tw/
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雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/
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