S2 EP45 🎙️#靠北!Why me|吃不下的,不只是食物,是情緒的重量

2025-08-27·30 分鐘

本集介紹

當你以為自己撐不下去的時候,情緒卻悄悄撐著你走了一段路。
這一集,聊聊情緒、厭食症,以及那些被壓抑的感受如何影響了吃飯、生活,甚至自我價值。
靠近情緒,不是為了解決它,而是學會撐住自己,學會重新說話。

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