這是情緒控制嗎?!情緒壓抑 vs. 情緒發洩

2023-04-12·53 分鐘

本集介紹

這集來探討大家面對情緒的方式吧!
這是沒有聊過可能永遠不會發現的差異。

我們的三位主持人代表了三種不同的處理情緒方式:兩個極端和一位中間值。
這集談到了情緒對我們各自的影響、我們如何處理消化以及面對情緒。

如果你有空的話,找一個和你截然不同的朋友來聊聊天吧,相信會有很有趣的發現!

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