本集介紹
感覺注意力不集中、腦力下降、工作表現大不如前?這可能是「壓力」在向你發出信號!快樂不是奢望!作為園區科技企業的駐廠諮商醫師,馬大元醫師深入了解科技人壓力源與身心需求,幫助你重塑思維,活出更高效的自己。--熱銷中的《煥然一新大腦快樂學》線上音頻課精神科專科醫師馬大元親授利用快樂技能重設大腦,提升注意力、記憶力,從容應對工作與家庭每天15分鐘 x 20堂課,發現更美好的自己!了解課程:https://college.ic975.com/course/IP01003
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