本集介紹

今天呢，想跟你聊聊工作低潮，或者說是工作倦怠的這個主題。你有陷入工作低潮，明明知道有很多事情需要處理，卻完全提不起動力來處理的經驗嗎？

既然工作低潮是無法避免的（就算是做自己喜歡的事情也一樣），那麼在面對低潮時，該如何應對，儘量縮短這段低潮期，就變成很重要的一件事情了。於是我花了點時間去反思和紀錄，盤點過去的經驗，把幾個我實驗過有效的方法整理出來，希望未來的自己可以把陷入低潮的時間降到最低，也希望這些方法對你有幫助。一起來聽聽吧！

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