養生不必淡而無味

2022-08-30·24 分鐘

本集介紹

報導指出「4個老人有3人蛋白質吃不夠、手腳無力」。高齡者因面臨咀嚼、吞嚥能力變差,腸胃消化功能漸弱等情況,容易 […]