不管任何時候，當你正在經歷某件事，都可以深入去探索自己當下的感知覺受調性（feeling tone）。感知覺受不是情緒，它只是你當下經驗的客觀描述，無論是愉快的、不愉快的或是中性的。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35md0sx032301wz7i46c3y4/comments Powered by Firstory Hosting
