本集介紹

經過大家的努力，我們終於降回二級警戒（灑花），但病毒要完全消失還要很長一段時間。這個期間內我們怎麼提高自體免疫力去抵抗病毒感染跟降低重症的風險呢？

除了防疫，現代人最常有的五大異狀你中了幾項:
腸胃道症狀/易拉肚子或便秘、易感冒/中暑、易疲勞/睡不飽、傷口很難好/易感染、皮膚或關節經常出狀況

這集讓我們聊聊功能性醫學跟它為什麼是現代高壓社會人們的一大福音

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< CC Music Credit: Joakim Karud - Longing >

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