本集介紹

除夕大家團圓喜孜孜​
初一老少圍圈動滋動​

嗜。幸福 DJ 亭君 為了大家虎年的身體安康​
在新的一年邀請到了 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師
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曾有沙發馬鈴薯(亭君)信誓旦旦地說：「我有運動啊，我都有做家事、走路。」​
但，卻可能只算是『活動』而非『運動』​
那到底怎樣的程度才能算是運動呢？​
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當每天的太陽升起🌞⏰
​就跟著 陳曉謙物理治療師 一起找到屬於自己的運動處方！​

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