本集介紹

簡單的方法說穿了總是不值錢，也不是聽過了就一定有用，但是我真的可以保證，只要大家能夠拋開成見認真的試個幾次節目中提到的方法，這個行為學的妙招未來必定是你舒緩情緒，排解內在壓力，助你從容優雅冷靜解決事情的好幫手。

[凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。

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頭尾配樂版權宣告：
浪漫民謠配樂
編曲： Music Time 版權音樂團隊
作曲： Music Time 版權音樂團隊
製作： Music Time 專業配樂音效後製
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授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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