本集介紹

本周生活吧邀請到 微光心理諮商所 所長 莊博安

一考試就拉肚子，高薪卻拚命加班，擔心錢不夠用
男友一沒接電話，你就奪命連環call….

這些看似尋常的焦慮，背後其實都潛藏創傷
那是不被愛、失去連結、被否定自我的創傷
那些傷，需要你看見、感受與療癒

今天，博安心理師就將透過切身之痛
帶你了解何謂慢性焦慮，並提供緩解焦慮的良方


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