本集介紹

入門三步急 出戶一身輕

憋屎的經驗 大家都有!
但強烈建議用餐前先別聽這集
另外，如果未來你/妳在各種非自願情況中在憋屎ing
請記得回來複習這一集!

小額贊助本節目: 成為本節目的阿姆斯壯
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