本集介紹

OSP獨家：沒有寫在書裡面的推薦賽事！
攜家帶眷跑遍世界各地，跑到丟掉護膝、腰痛不再找上門！

9號跑者：周林信《勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅》
https://www.books.com.tw/products/0010949729



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使用音樂：
片頭：Blue Sky Blues - Kara Square
片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba