本集介紹

本集含有音樂歌單

2024 年我獨立出版的旅行書
《用鴨川，把京都放口袋》
《再一次，把清邁放口袋》

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聽一本 CITY BOY & GIRL 都能上手的使用說明書，讓我們一起在日常生活裡添加更多迷人的元素。

★工作排毒：明明是喜歡的工作，為何最後只剩下恨

不曉得大家在閱讀的時候，沒有過一種經驗，因為作者寫的內容太精準命中自己的心，而一直想大聲呼喊「就是這樣！」「就是這樣！」的時刻。最近我在讀一本名為《工作排毒》的書，作者把各種在工作中遇到的糾結一一列出來，並提供各種可能可以自我解救的方法。今天就把作者陳夏民邀到節目裡來，請他分享如何排出工作的毒，讓我們在身心健康的狀態下，度過美滿工作人生。

《工作排毒》https://www.books.com.tw/products/0010974361

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