本集介紹

飲食其實涵蓋了很多事情，不管是我們在吃飯還是煮飯的時候都會遇到一些令人疑問的問題，像是有些食材發芽了還可以吃嗎？或是你吃下肚的東西能夠真的補充到你想要的營養嗎？又或者是有些食物吃了真的會中毒嗎？另外吃素的人是否就無法補充到膠原蛋白呢？應該怎麼辦？就讓Eunice營養師來帶大家破解迷思！

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