本集介紹

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#10/22-23瑜珈活動報名中
ness 台北最高空中花園 SKYLINE YOGA 戶外屋頂瑜珈

10/22 (六) 屋頂瑜珈 + 水晶缽場會由Mimi帶領
有興趣的朋友們快來報名吧!

報名連結👇
https://www.nesswellness.com/sts-yoga
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這次邀請到擁有多重身分：瑜珈老師/水晶缽療癒師/運動KOL/母親 - 咪咪愛運動的Mimi
跟大家療療身為一位媽媽，她是怎麼做到兼顧運動保持身材、工作、生活各方面，也同時照顧好自己的狀態?

【本集精華✨】
💭持續運動的動力來源
💭運動的奇妙之處
💭生活、工作、運動、家庭怎麼分配？如何扮演好每個角色？
💭付出給家庭與自己的配比

每週四晚上更新，一起來療療天🌙
喜歡這集內容，請給我們五星並留言讓我們知道💬

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