本集介紹

這禮拜體驗到很多微小的幸福，不論對某些事情心態上的抗拒到接受，迎接而來的翻轉高光時刻，又或者是收到別人給予美好的肯定反饋，或是接受了自己的情緒高點，並看著情緒走過得到的反思，或是聽到了智弘老師的演講帶來的熱血沸騰：

青禾Chill Talk 智弘老師專訪：
https://open.firstory.me/story/cm4lyrs7q0az401vocbj28rut/platforms

這些感受性的東西，都在我的靈魂深處注入了某種特別的能量提升，讓人覺得充滿欣喜。

因為朋友正在做阿卡西紀錄解讀的老師練習，所以我也和他相約了時間做個案，雖然不是每件事都可以拿出來講，不過某個程度也鼓舞了我，要前往讓自己正念善念的方向繼續努力。

每一天都過得非常忙碌，但要有意識有覺知自己處在什麼狀態，而不是每天就這樣得過且過，因為每個事件都是在幫助自己覺察，這些覺察，最後會成為一種很有力量的省思，這大概就是生而為人的意義，成為更好的自己。

節目中也和大家分享最近在看的幾部好片，有些都不好劇透，劇透就沒意思了，等大家都看完了，我們再來正式解析。

歲末年終，希望大家都可以回顧這一整年，是不是許的願都成真了，是不是每一個當下都過得幸福，是不是就算遭遇困難，但困頓過後依然充滿力量繼續挑戰，希望大家都得到屬於自己的成長和幸福。

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