本集介紹

看到全台搶打殘劑的新聞，實在覺得於心不忍。
就算還沒打到疫苗，日常其實就能好好照顧自己！
請聽～～～
(00:00:23) 搶打殘劑的現象
(00:05:30) 除了等待疫苗施打，我還可以做什麼？
(00:09:07) 免疫系統如何運作？
(00:10:28) 如何吃
(00:12:26) 如何睡
(00:13:59) 如何運動
(00:15:57) 如何舒壓
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