本集介紹

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你會不會常常檢討自己、常常花時間反省。
特別在一些重要事情之後，你就開始想說：
「我剛剛那樣做夠不夠？」
「下次可以怎麼樣才會進步？」

這樣的心態會被我們稱之為求好心切、追求卓越
但你有沒有想過，其實這些心態的背後
是深深地自我懷疑。

你相信了一個謊言：
就是你不夠好、你不夠專業、你不夠用心、你不夠努力，
你有很多很多該做的事情，永遠都不夠。


Ep.1 你很好，就是我要的樣子There is nothing wrong with you

這一集是陪你一起對抗自我懷疑系列的第一集。
不知道你們有沒有發現，這是我們頻道的一個特色。

麗吉的系列主題是「焦慮」
璽恩是「完美主義」
而這次雅文的是「自我懷疑」

錄這些系列有一個原因是想要告訴每一個努力生活的你，
我們在面對自己的弱點時，跟大家沒什麼兩樣，
然後這些系列當中分享的是我們面對的過程。

希望陪伴也同樣經歷這些課題的朋友，
多一點點力量、多一些些陪伴❤️


雅文影片裡唸的詩－

You found me and brought me home.
Gave me a name and called me your own.
Laugh or cry, high or low.
Your Love never failed to renew my hope.

In my darkest moments,
You commanded there be light.

You promised to never leave me behind,
When no one sees my gift inside.
You say just be yourself and the gift will shine.

Time after time you proved to me.
How can life without you ever be free?
You are the best gift ever given to me.
My heart is rested and illuminated in peace.

祢找到我 並且帶我回家
給我一個名字 說我屬於祢
是笑還是哭 高山或是低谷
沒有一次 祢的愛不重燃我的盼望
在我最深的黑暗裡
祢說要有光
祢應許我祢永遠不會離開
當沒有人看得出我的價值和才幹
祢卻說只要好好當你自己
祢裡面的亮光就會出來
一次又一次是祢親自向我證明
沒有祢的生命怎麼可能自由？
祢是我擁有過最寶貴的禮物
我的心被平安照亮而安息滿足

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