轉念放鬆 ft.歐陽靖|嘿!我在 - S1EP09

2021-12-27·55 分鐘

本集介紹

曾經出版過「我們,都是末日殘存者」紀錄自己將近七年青少年憂鬱症經歷的歐陽靖,在2020年生下了兒子之後,再此感受到產後憂鬱的情緒。歐陽靖在節目當中談到什麼是產後憂鬱,該如何面對產後憂鬱,哪些是自己要抽離,哪些可以尋求家人的協助。

這集節目特別獻給每一位勇敢的媽媽,謝謝你們:)

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