人生整理術|關係花園|身心靈和諧

2021-01-23·19 分鐘

本集介紹

你想要擁有什麼品質的關係?
想了解關係動力是什麼嗎?
想知道該如何保持與維護和諧的關係嗎?

關係花園,書中所提到的關係發展五階段。
浪漫期-權力爭奪期-整合期-承諾期-共同創造期
1浪漫期,最初彼此的期待
2權力爭奪期,看清彼此的欲望與習性,進入3種狀態,冷漠、超越、分離。
3整合期,彼此接納真實我,不從對錯的觀點來看事情,在過程中淬煉真誠的關係。
4承諾期,用分享、誠實、坦誠的態度來處理任何狀態,能使關係保持健康狀態,發展出強壯、成熟、個體化的真實我。
5共同創造期,因為信任對方的承諾,所以能投入真誠的合作。在一起時,不管選擇任何任務,都會成為創造的過程。開啟新的浪漫期,創造出驚奇。

2021年每月一次會在周五下午13:30~16:30,19:00~22:00
從關係發展5階段、從8大面向來盤點關係品質與動力
最後在用精油與靈氣安穩你看到關係動力後的情緒起伏
讓自己保有力量來面對與維持和諧開心的身心靈狀態

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