本集介紹

Hey，我是馬林。

你常常跟別人說「你都沒在聽」嗎？這個是今天要分享的書名。
為什麼你會覺得在跟別人分享心事的時候，覺得對方沒在聽？
如何傾聽才能聽到心坎裡？
在這集節目，你可以找到答案。

這個節目是為了那些對於生活迷惘、焦慮的你而設。
在節目裡面，我會分享自己治療焦慮症的歷程，用什麼方法療癒自己的內容，
希望可以幫助對生活感到困惑以及想要改變的你。
讓我們一起相信自己值得獲得幸福，也值得過身心靈健康的生活。

馬林的網站：mymalin.com

記住，沒有完美的人。你也不需要完美，因為，你就是你。

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