本集介紹

當我們時時刻刻去細微覺察自己的每一個起心動念
讓其盡可能的安穩在一個正道上
你將獲得無與倫比的平靜和內在力量。

『改變，從領導者的心開始。』
外境來自心境的投射
過度批判的意念將擾亂你看清事物的本質
進而讓困難和問題無限擴大
唯有收斂回一顆平靜的心
才能一心不亂、心思清明的不被雜念羈絆
自然也沒有辦不成的事
這是一種高度自由的境界。

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