EP4 細微改變帶來巨大成就的實證法測《原子習慣》

2022-08-30·14 分鐘

本集介紹

《新住民心力量》是一個專為新住民打造的廣播節目,探討新住民在融入臺灣社會時,面臨的各種挑戰與需求。每週五、週六下午2點FM104.9頻道播出;每週六、週日,Rti央廣官網及各大Podcasts平台不限時間收聽 https://fstry.pse.is/6r8vvt

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今集跟大家分享的書是《原子習慣》,是一本非常之受歡迎的自我成長書籍。

我們會從生物學及心理學角度討論:

- 如何培養好的習慣
- 如何戒除壞的習慣

點點閱App 載有《原子習慣》摘要:bit.ly/3Rhzqnr
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#擴闊視野
#豐富人生
#讓知識改變命運運
#願廣東話不死
#原子習慣

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