本集介紹

『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元，邀請「稻田裡的教室」作者、友善土地耕作者林如貞姊妹，分享推廣「家庭米文化」吃米樂：糙米粿、在來米粥、糙米茶…吃出米飯的營養與溫情。
『營養專家來開講』主單元：肥胖與代謝症候群，特邀北醫大保健營養學系張榮素教授與我們分享肥胖對健康的不良影響，體重過重的危機，造成肥胖的原因，肥胖與代謝症候群的關係以及如何保持體重正常。

肥胖的問題是很多疾病的根源，到底如何健康的解決這個難題? 請聽聽專家怎麼說。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl096060y1ba70933b00l9zuc/comments

Powered by Firstory Hosting