【心靈極地 奧修禪卡】EP22 | 清楚自己要的是什麼 我命 由我? 由天?

2022-08-29·9 分鐘

本集介紹

壓抑 可以解決事情嗎?
壓抑的心理 就像是一壺被加熱的水
當壓力不斷地在內心累積
就如同 水因加熱而不斷升溫
最後沸騰 向外爆發

當內心鬱悶時
當想獨處 不想說話時
可找一個安靜的角落
獨自聽聽音樂
讓壓力得到紓解

或者 出去走走
對著藍天 對著大海
想哭就哭 想笑就笑
將負面能量 向外釋放

就像 江湖中的俠客般
讓世間ㄧ壺酒 醉看紅塵
讓滄海一聲笑 笑看人生

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