本集介紹

[奇蹟練習題] 我們握有生命的選擇權，練習快樂，讓生活充滿美好片刻｜宇宙流

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要尋找快樂，可以藉由重複的練習，改變自身的想法
經常不斷的練習新的模式，腦中神經傳導的路徑就會真的改變
同樣的，練習快樂也能形成快樂的迴路 快樂的迴圈
 
透過不斷的練習，不斷的感受
更能夠接近快樂與幸福的fu
 
每當我們為了靠近快樂而做出改變時，這當中就是奇蹟的創造
人生的奇蹟時刻啊!!!!

[關於奇蹟練習題]
2022新的一年到來，最近想要開新的單元
想要透過新的單元，讓我們一起來學習、一起前進
 
新的單元名稱為 奇蹟練習題
先說說為什麼要把新的單元稱為奇蹟練習題呢!?
 
會有這樣的想法，是因為這兩年的學習，讓我有很深刻的感受
感受到每個時刻都是奇蹟的時刻
每天能夠活著、好好呼吸、好好吃飯，都是奇蹟的時刻
 
我想說可以彙整一些簡單的想法或是方式來練習
為自己每一天創造一點奇蹟時刻
 
從每天感受以及看見奇蹟，讓我們每天活得更加開心與幸福




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