本集介紹

揹1瓶礦泉水就腰痠背痛，40歲被醫生宣告膝蓋退化，竟然自己負重訓練，50歲完成初馬！
從4天3夜戈壁挑戰賽跑進全世界！
誰沒走過冤枉路，痛過才知道該做的要做蛤～

9號跑者：周林信《勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅》
https://www.books.com.tw/products/0010949729



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使用音樂：
片頭：Blue Sky Blues - Kara Square
片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba