Ep36關於焦慮這件事

2022-12-15·20 分鐘

本集介紹

你曾體驗過焦慮的感受嗎?
你會怎麼形容這樣的感受呢?
當焦慮發生時,你又會有什麼反應?

本集拆解面對焦慮的三個層級,
幫助我們活在這焦慮的世代而不過度焦慮!

歡迎收聽,關於焦慮這件事。



小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckkdsfnhq3vtf0852xvzdwisv
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckkdsfnhq3vtf0852xvzdwisv/comments

Powered by Firstory Hosting