本集介紹

現代很多人因為信仰、健康或喜好而選擇「葷食」或「素食」，不過葷食≠肉類，植物也有葷食，而這些食物在佛經上記載不能吃的原因是因為會有特殊作用會引起荷爾蒙衝動，影片中500芬老師對「五辛」～蔥、大蒜、韭菜、洋蔥、蒜頭簡略的說明了守戒律而禁食原由及其優點。
本集500芬老師針對「吃葷」或「吃素」在飲食上及食物上需要注意那些事項，過猶不及都不是一樣好事，一切皆須適得其中。

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