本集介紹
當邁入20歲末、30歲初的時候,
女性朋友身邊一定會有越來越多聲音討論著:到底該不該凍卵?還不想生,但好像身體無法等⋯⋯。
而從營養的角度來看,比起想著要不要趕快去凍卵
營養師更想提醒的是:「你的體內環境好嗎?」「你的卵巢環境好嗎?」
無論想不想懷孕,調整好體質永遠是第一步
如果不想懷孕,擁有好的體質、可以防止卵巢早衰、未來如果想懷孕身體也會是準備好的狀態
如果想懷孕,打造好的體質,更是好處多多,不只有益於孕媽咪產後恢復、更可以幫助新生兒有良好的免疫力
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🙋♀️Emma(陳韻帆)營養師講座及合作邀約請洽: writenowmavis@gmail.com
🙋♀️ 追蹤 Emma 營養師|https://www.instagram.com/emma.talk.bv/
BV健康生活學院 知識平台|https://bv-hlm.com/
加入 LINE 社群,營養知識不漏接|https://lin.ee/nMSgLBw
Podcast 製作團隊
監製|Write Now Studio 余佩珊
企劃 / 主持|Emma, Keira
錄音 / 後製|WalkIn Studio 其資源
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clul0lnfi098n010cco0z8uel/comments
Powered by Firstory Hosting