EP119 擺脫數字談何容易?擺脫舊觀念,減重看腰圍!首重吃! feat.趙函穎營養師的美麗方程式

2022-12-22·50 分鐘

本集介紹

168、生酮飲食、少吃......試了好多減肥方法,為什麼還瘦不了?
 
🤔你會減肥失敗,竟然是因為你太認真了!
 
💪營養師打破幾大減肥迷思,讓身體健康又開心瘦~


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本集節目由【台灣之心愛護動物協會 】合作播出

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節目的核心是「沒大沒小」
大不是大、小不是小,世代之間的世界觀和價值差異,對抗與對話,是溝通是趣味。
本節目希望成為世代互相瞭解的平台,有話說,世代就能溝通。
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